Δείτε το βίντεο του διάσημου διατροφολόγου Νικόλαου Χατζή
Συμβουλές του διατροφολόγου κ’ Νίκου Χατζή για την αποτελεσματικότητα της B-12 σε υπογλώσσια δισκία.
Το Πανεπιστήμιο του Maryland της Αμερικής σύμφωνα με ιατρικές έρευνες συστήνει την Β-12 για την πρόληψη και αντιμετώπιση:
- Κακοήθης αναιμίας
- Καρδιακές ασθένειες
- Μυϊκής εκφύλισης που έχει σχέση με την ηλικία
- Κούραση
- Καρκίνο του μαστού
- Ανδρική υπογονιμότητα
Έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα; Αν ναι ίσως να έχετε ανεπάρκεια στη βιταμίνη Β12.
Κόπωση, μυϊκή αδυναμία, δύσπνοια, ζαλάδες, μουδιάσματα, ταχυκαρδία, αιμορραγία των ούλων, ναυτία, ανορεξία η διάρροια. Επίσης ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 μπορεί να δημιουργήσουν και χρόνιο βήχα. Τα συμπτώματα έλλειψης της βιταμίνης Β12 μπορεί να παρουσιαστούν αργά και ίσως να μην αναγνωριστούν αμέσως. Μια ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να παράγει και η αναιμία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης, σύγχυση, ακόμη και η άνοια.
Δεδομένου ότι παίρνουμε βιταμίνη Β12 μόνο από ζωικά τρόφιμα στη διατροφή μας, ελλείψεις βιταμίνης Β12 τείνουν να αναπτύξουν χορτοφάγοι, ειδικά οι vegans και παιδιά που δεν τρώνε καθόλου ζωικά προϊόντα.
Επίσης πολλά φάρμακα, όπως το Glucophage, Prilosec, Nexium and Prevacid, αφαιρούν τη βιταμίνη Β12 από τον οργανισμό και πρέπει να γίνεται λήψη της βιταμίνης Β-12 σε μορφή υπογλώσσιας μεθυλοκοβαλαμίνης ταμπλέτας.
Υπάρχουν πολλές μορφές Β-12 βιταμινών. Το πρόβλημα είναι πως η Β-12 δεν απορροφάται από τον οργανισμό εύκολα. Στην αγορά θα βρείτε την φθηνή μορφή, και όχι τόσο απορροφήσιμη, κυανοκοβαλαμίνη.
Η πιο απορροφήσιμη μορφή μεθυλοκοβαλαμίνη, είναι πιο ακριβή και δύσκολα την βρίσκετε. Πάντα να προτιμάτε την μεθυλοκοβαλαμίνη.
Γιατί να επιλέξετε συγκεκριμένα τη Β-12 της Natural Vitamins:
- Είναι η πιο απορροφήσιμη Β12 (μεθυλοκοβαλαμίνη) σε μορφή υπογλώσσιας ταμπλέτας
- Η βιταμίνη Β12 ως υπογλώσσιο δισκίο έχει καλύτερη απορρόφηση δια μέσου του στοματικού βλεννογόνου
- Έχει ευχάριστη γεύση και δεν πειράζει το στομάχι και το έντερο
- Είναι δοκιμασμένη στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής
Ημερήσια δοσολογία: 1 υπογλώσσια ταμπλέτα
Συσκευασία: 100 υπογλώσσιες ταμπλέτες
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.