Σύμφωνα με ιατρικές έρευνες τα συστατικά που περιέχει την κάνουν να ξεχωρίζει γιατί:
- Βοηθάει στη σωστή υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος
- Βοηθάει στην υγεία των οστών
- Για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, την επούλωση των τραυμάτων και τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος
Η βιταμίνη D ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες και παράγεται από τον οργανισμό, όταν το σώμα μας εκτεθεί στον ήλιο. Είναι η περισσότερο αφομοιώσιμη μορφή της βιταμίνης D. Η εκτεταμένη χρήση αντιηλιακών, τα ρούχα, η μειωμένη έκθεση στον ήλιο, η καθημερινή εργασία σε κλειστούς χώρους, το σκούρο δέρμα, μπορεί να μειώσουν την ενδογενή παραγωγή της βιταμίνης D.Η βιταμίνη D είναι σημαντική σε όλες τις φάσεις της ζωής μας. Είναι συχνό φαινόμενο η εμφάνιση χαμηλών ποσοστών βιταμίνης D, κάτι το οποίο συμβαίνει παγκοσμίως, ακόμα και σε χώρες οι οποίες έχουν μεγάλα ποσοστά ηλιοφάνειας.Είναι ιδιαίτερα χρήσιμη τους χειμερινούς μήνες λόγω της ιδιότητάς της να βοηθάει στη σωστή υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος και στη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων.Η απορρόφηση του φωσφόρου και του ασβεστίου ακόμα και αν το φαγητό μας είναι πλούσιο σε αυτά, δεν είναι δυνατή, αν δεν υπάρχει επάρκεια βιταμίνης D.Στα συμπληρώματα διατροφής γίνεται χρήση της D-2 (εργοκαλσιφερόλη) και της D-3 (χοληκαλσιφερόλη). Η D-3 είναι η φυσική μορφή της βιταμίνης D και θεωρείται ότι είναι περισσότερο απορροφήσιμη.Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη αλλά και στη θεραπεία μακροχρόνιων ασθενειών καθώς και αυτοάνοσων νοσημάτων.Απαιτούνται όμως, επιπλέον έρευνες για να τεκμηριωθούν πιθανοί ισχυρισμοί υγείας.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.