Skip to navigation Skip to content
Καλάθι
Monobio λογότυπο
×
  • 210.970.5200
  • Δωρεάν Ραντεβού με Διατροφολόγο
  • BLOG
  • Αγαπημένα
€0,00 0
  • Άρθρα
  • Γίνε Αρθρογράφος
  • Δημοσιευμένοι Ισολογισμοί
  • Ελεάννα Χριστινάκη
  • Επικοινωνία
  • Ηλεκτρονικό Κατάστημα
  • Καλάθι Αγορών
  • Κλικ στο MonoBio
  • Κράτηση ραντεβού
  • Ο λογαριασμός μου
  • Οροι Χρήσης
    • Αποτελέσματα Διαγωνισμού Black Friday 2025
    • Όροι Συμμετοχής Διαγωνισμού 2025
  • Πακέτα Αδυνατίσματος – Συμπληρώματα Διατροφής για Αδυνάτισμα
  • Πάνελ ραντεβού διατροφολόγου
  • Πάνελ ραντεβού πελάτη
  • Πηγή Δεβετζή
  • Ποιοί Είμαστε
  • Πολιτική Cookies
  • Πολιτική Cookies
  • Πολιτική Ακύρωσης & Επιστροφής Παραγγελίας
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Πολιτική Εχεμύθειας – Ασφάλεια Συναλλαγών
  • Πολιτική περιεχομένου Blog
  • Πότε να πάρω Βιταμίνες και Συμπληρώματα Διατροφής
    • Βιταμίνη A (Vitamin A)
    • Βιταμίνη B-complex (Vitamins B)
    • Βιταμίνη C (Vitamin C)
    • Βιταμίνη D (Vitamin D)
    • Βιταμίνη E (Vitamin E)
    • Βιταμίνη K (Vitamin K)
    • Πολυβιταμίνες (MULTIVITAMINS)
    • Ασβέστιο (Calcium)
    • Ιώδιο (Iodine)
    • Σίδηρος (Iron)
    • Μαγνήσιο (Magnesium)
    • Ψευδάργυρος (Zinc)
    • Σελήνιο (Selenium)
    • L-Αργινήνη (L-Arginine)
    • L-Καρνιτίνη (L-Carnitine)
    • L-Λυσίνη (L-Lysine)
    • 5-HTP (5-hydroxytryptophan)
    • Πολυακόρεστα Λιπαρά Οξέα​
    • ΩΜΕΓΑ-3 Λιπαρά Οξέα
    • ΩΜΕΓΑ-6 Λιπαρά Οξέα
    • Μουρουνέλαιο (ΩΜΕΓΑ-3)​
    • Ιχθυέλαιο (ΩΜΕΓΑ-3)
    • Συζεγμένο Λινολεϊκό οξύ (CLA)
    • Συνένζυμο Q10
    • Άλφα λιποϊκο οξύ (Alpha-Lipoic Acid)​
    • Κουρκουμίνη (Curcumin)​
    • Μελατονίνη (Melatonin)​
    • Χλωρέλλα (Chlorella)​
    • Σπιρουλίνα (Spirulina)​
    • Προβιοτικά (Probiotics)
    • Πεπτικά Ένζυμα​
  • Προσφορές
  • Ραντεβού με διατροφολόγο
  • Συντακτική Ομάδα
  • Τα αγαπημένα μου προϊόντα
  • Ταμείο
  • Τρόποι Αποστολής και Παραλαβής
  • Τρόποι Πληρωμής
  • Υπαναχώρηση από τη σύμβαση
  • Φυσικά Συμπληρώματα Διατροφής και Φυσικά Προϊόντα
  • Χρήσιμες Πληροφορίες
  • Αντιμετώπιση του Ιού Έρπητα!
  • Επίσημες Εταιρείες
  • Πολιτική ακύρωσης Ραντεβού με Διατροφολόγο
  • Γυναίκα
    • Καλλυντικά για Μαλλιά για Γυναίκα
      • Έλαια Μαλλιών για Γυναίκες
      • Μάσκα μαλλιών για Γυναίκα
      • Γυναικεία Σαμπουάν
    • Καλλυντικά για γυναικείο πρόσωπο
      • Απολεπιστικά (Scrub) για γυναικείο πρόσωπο
      • Έλαια – Αιθέρια Έλαια για Γυναίκα
      • Ενυδάτωση – Κρέμες για Γυναίκα
      • Ερπης
      • Κρέμες Ματιών για Γυναίκα
      • Λιποσωμιακές Κρέμες
      • Μακιγιάζ
      • Μάσκες Προσώπου
      • Πανάδες
    • Καλλυντικά για γυναικείο σώμα
      • Αδυνάτισμα-Σύσφιξη-Κυτταρίτιδα – Καλλυντικά για Γυναίκες
      • Αποσμητικά για Γυναίκα
      • Απολεπιστικά (Scrub) για γυναικείο σώμα
      • Αρώματα για Γυναίκες
      • Αφρόλουτρα για Γυναίκες
      • Δέρμα – Νύχια – Μαλλιά
      • Έλαια για Γυναίκα
      • Ενυδάτωση – Κρέμες για Γυναίκα
      • Φροντίδα Ποδιών για Γυναίκα
      • Υγιεινή Ευαίσθητης Περιοχής
    • Γυναικεία Αντηλιακά
      • Γυναικεία Αντηλιακά για πολύ ευαίσθητο δέρμα
      • Γυναικεία Αντηλιακά Προσώπου
      • Αντηλιακά Προσώπου καί Σώματος για Γυναίκες
      • Γυναικεία Αντηλιακά σώματος
      • Αντηλιακά Μαλλιών
    • Συμπληρώματα Διατροφής για Γυναίκες
      • Δέρμα – Νύχια – Μαλλιά – Συμπληρώματα για Γυναίκα
      • Εγκυμοσύνη
      • Εμμηνόπαυση
      • Ομορφιά
  • Μητέρα & Παιδί
    • Παιδί
      • Παιδικά Συμπληρώματα Διατροφής
      • Οδοντόκρεμες για παιδιά
      • Παιδικό Κρυολόγημα
      • Παιδικά Αντηλιακά
      • Παιδικά Αφρόλουτρα
      • Παιδικά Σαμπουάν
      • Παιδικές Κρέμες / Τζελ
    • Βρέφος
      • Βρεφικές Τροφές
      • Συμπληρώματα Διατροφής για Βρέφη
      • Βρεφικό Κρυολόγημα
      • Οδοντόκρεμες για Βρέφη
      • Βρεφικά Αντηλιακά
      • Βρεφικά Αφρόλουτρα
      • Βρεφικά Σαμπουάν
  • Φυσικά Καλλυντικά
    • Καλλυντικά για Πρόσωπο
      • Καλλυντικά για Ακμή
      • Απολεπιστικά (Scrub) για πρόσωπο
      • Ειδικές Θεραπείες
      • Έλαια – Αιθέρια Έλαια
      • Ενυδάτωση – Κρέμες για Πρόσωπο
      • Έρπης – Καλλυντικά
      • Κρέμες Φυτοθεραπευτικές
      • Κρέμες Ματιών
      • Μακιγίαζ
      • Μάσκες Προσώπου
      • Καλλυντικά για Χείλη
    • Καλλυντικά για Σώμα
      • Αδυνάτισμα-Σύσφιξη-Κυτταρίτιδα
      • Αντικουνουπικά
      • Απολεπιστικά (Scrub) για σώμα
      • Αποσμητικά
      • Αφρόλουτρα-Σαπούνια
      • Καλλυντικά για μετά τον ήλιο (After Sun)
      • Μπρόνζερς (Bronzers)
      • Έλαια καλλυντικά
      • Ενυδάτωση – Κρέμες για Σώμα
      • Καλλυντικά για Δέρμα – Νύχια – Μαλλιά
      • Κρέμες Χεριών
      • Περιποίηση Νυχιών
      • Φροντίδα Ποδιών
    • Καλλυντικά για Μαλλιά
      • Σαμπουάν
      • Έλαια Μαλλιών
      • Λιπαρά Μαλλιά
      • Μάσκα μαλλιών
      • Καλλυντικά και Σαμπουάν για Πιτυρίδα – Ξηροδερμία
    • Στοματική Υγιεινή
      • Οδοντόκρεμες
      • Οδοντόκρεμες για παιδιά
      • Οδοντόκρεμες για βρέφη
      • Στοματικό Διάλυμα
      • Στοματικό Σπρέϊ
      • Τζελ για τα ούλα
      • Τσίχλες
    • Αντηλιακά
      • Αντηλιακά για πολύ ευαίσθητο δέρμα
      • Αντηλιακά για Μαλλιά
      • Αντηλιακά Προσώπου
      • Αντηλιακά Προσώπου και Σώματος για Γυναίκες
      • Αντηλιακά Σώματος
    • Αρώματα
      • Αρώματα για Γυναίκες
      • Αρώματα για Άνδρες
      • Αρωματικά Χώρου
  • Συμπληρώματα Διατροφής
    • Βιταμίνες και Μέταλλα
      • Αναβράζουσες Βιταμίνες
      • Ασβέστιο
      • Βιταμίνη A
      • Βιταμίνη Β
      • Βιταμίνη C
      • Βιταμίνη D
      • Βιταμίνη E
      • Βιταμίνη K
      • Βόριο
      • Γ-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA)
      • Μαγγάνιο
      • Μαγνήσιο
      • Πολυβιταμίνες
      • Πυρίτιο
      • Σελήνιο
      • Σίδηρος
      • Χαλκός
      • Ψευδάργυρος
    • Αμινοξέα & Συνένζυμα
      • Λ-Αργινίνη
      • Λ-Γλουταθειόνη
      • Λ-Γλουταμίνη
      • Λ-Καρνιτίνη
      • Λ-Καρνοσίνη
      • Λ-Λυσίνη
      • Λ-Τυροσίνη
      • Συνένζυμο Q10 (CoQ10)
    • Λιπαρά Οξέα
      • Λιποδιαλύτης CLA
      • Μουρουνέλαιο
      • Ωμέγα-3 – Ιχθυέλαια
      • Ωμέγα-3-6-9
    • Βότανα-Εκχυλίσματα-Υπερτροφές
      • Βιοφλαβονοειδή
      • Βοτανοθεραπεία
      • Γκίνγκο Μπιλόμπα
      • Εχινάκεια (Echinacea)
      • Κερσετίνη
      • Κολλαγόνο
      • Υαλουρονικό Οξύ
      • Κουρκουμάς – Κουρκουμίνη
      • Κράνμπερι
      • Μανιτάρι Μαιτάκε
      • Προβιοτικά – Πρεβιοτικά
      • Σκόρδο
      • Σπιρουλίνα
      • Φυτικές Ίνες
      • Χλωρέλλα
    • Ανάγκη-Σύμπτωμα
      • Άγχος – Στρες – Διαταραχή Ύπνου
      • Αδυνάτισμα και Έλεγχος Βάρους
      • Συμπληρώματα για Αδυνάτισμα-Σύσφιξη-Κυτταρίτιδα
      • Αίμα καί Aναιμία
      • Αιμορροΐδες
      • Αίσθησης Κορεσμού
      • Συμπληρώματα για Ακμή
      • Αλλεργίες
      • Ανοσοποιητικό
      • Αντιγήρανση-Σύσφιξη
      • Αντιδιαρροϊκά
      • Αντιοξειδωτικά
      • Αποτοξίνωση – Κυτταρική Προστασία
      • Αποτοξίνωση Ήπατος
      • Συμπληρώματα για Αρθρώσεις – Οστά
      • Γυναίκα – Γονιμότητα
      • Γονιμότητα – Άνδρας
      • Διαβήτης – Σάκχαρο
      • Δυσκοιλιότητα
      • Συμπληρώματα για Εγκυμοσύνη
      • Συμπληρώματα για Εμμηνόπαυση
      • Ενίσχυση Μεταβολισμού
      • Έντερο
      • Έρπης Συμπληρώματα Διατροφής
      • Καύση Λίπους
      • Κράμπες
      • Κρίση Πανικού
      • Κρυολόγημα – Γρίπη
      • Μετεωρισμός – Τυμπανισμός
      • Μνήμη και Συγκέντρωση
      • Ναυτία
      • Ξηροφθαλμία
      • Όραση – Ακοή
      • Οστεοπενία – Οστεοπόρωση (Συμπληρώματα Διατροφής)
      • Ουρολοίμωξη
      • Ουροποιητικό – Προστάτης
      • Παλινδρόμηση
      • Πέψη
      • Πονοκέφαλος – Ημικρανία
      • Πόνος
      • Προστασία Ήπατος
      • Προστασία Νεφρών
      • Προστάτης
      • Ρευματικά
      • Σεξουαλική Τόνωση
      • Στομάχι
      • Συκώτι
      • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
      • Τριχόπτωση
      • Υπέρταση – Πίεση
      • Φλεβίτιδα – Κιρσοί
      • Φλεγμονές
      • Χοληστερίνη
    • Συμπληρώματα Διατροφής για Παιδιά
  • Αθλητισμός
    • Αμινοξέα
    • Αρθρώσεις – Οστά
    • Ηλεκτρολύτες
    • Λιποδιαλύτες
    • Μετά την προπόνηση – Αποκατάσταση
    • Πριν την προπόνηση
    • Πρωτεΐνες
  • Άνδρας
    • Ανδρικά Καλλυντικά
      • Αφρόλουτρα για Άνδρες
      • Αφροί Ξυρίσματος (After Shave)
      • Αποσμητικά για Άνδρα
      • Αρώματα για Άνδρες
      • Ενυδάτωση Προσώπου
      • Ενυδάτωση Σώματος
      • Περιποίηση Γενειάδας
      • Πιτυρίδα – Ξηροδερμία
      • Ανδρικά Σαμπουάν
    • Συμπληρώματα Διατροφής για Άνδρες
      • Σεξουαλική ζωή – Σεξουαλική Τόνωση
      • Συμπληρώματα Ενέργειας για Άνδρες
    • Ανδρικά Αντηλιακά
      • Ανδρικά Αντηλιακά για πολύ ευαίσθητο δέρμα
      • Ανδρικά Αντηλιακά Προσώπου
      • Αντηλιακά Προσώπου και Σώματος για Άνδρες
      • Ανδρικά Αντηλιακά Σώματος
      • Καλλυντικά για μετά τον ήλιο (After Sun) για Άνδρες
  • Γενική Φροντίδα
  • Vegan
    • Vegan Συμπληρώματα Διατροφής
      • Βιταμίνες και Μέταλλα
      • Βότανα-Εκχυλίσματα-Υπερτροφές για Vegan
      • Λιπαρά οξέα
      • Πρωτεΐνες Αμινοξέα Συνένζυμα
    • Vegan Καλλυντικά
      • Vegan Αντηλιακά
      • Vegan καλλυντικά για Μαλλιά
      • Vegan καλλυντικά για πρόσωπο
      • Στοματική Υγιεινή
      • Vegan καλλυντικά για σώμα
  • Τροφές & Ροφήματα
    • Ροφήματα
      • Νερό
      • Τσάι
      • Χυμοί
    • Σούπερ Τροφές (Super Foods)
    • Τροφές
      • Αλείμματα
      • Μπάρες δημητριακών
      • Μπάρες πρωτεΐνης
    • Υπερτροφές
  • Εταιρείες
    • Εταιρείες
      • Βιοαγρός
      • Biologos
      • Bioselect
      • Biotonics
      • Buccotherm
      • Buona
      • CannaBoss
      • Deal Supplement
      • Dermal
      • Dimitra
      • Double Wood
      • Dr.Taffi
      • Ελληνικός Καρπός
      • Full Health
      • Glam Up
      • Green Forest Vitamins
      • Healthia
      • HempX
      • Here We Flo
      • Inoplus
      • JMN Nutraceuticals
      • KONEUK
      • Maskiss
      • Minami
      • My Elements
      • Naturals
      • Natural Doctor
      • Natural Vitamins
      • Nextbeau
      • Neubria
      • Nordaid
      • NOW
      • Nutricost
      • Olival
      • Precision Fuel & Hydration
      • Pulpe-de-Vie
      • Sierra Bees
      • Super Health
      • Τhamma
      • True Muscle
      • Vantein
      • Viogenesis
      • Viwa Vitamin Water
      • Ypsilon

Πληροφορίες

  • BLOG
  • Αγαπημένα προϊόντα
  • Ο λογαριασμός μου
  • Συχνές Ερωτήσεις
  • Επικοινωνία

Monobio Social

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
€0,00 0
  • Συμπληρώματα Διατροφής
  • Φυσικά Καλλυντικά
  • Τροφές & Ροφήματα
  • Vegan
  • Γενική Φροντίδα
  • Εταιρείες
  • Γυναίκα
  • Άνδρας
  • Μητέρα και Παιδί
  • Αθλητισμός
  • Δώρα
  • Προσφορές

Λ-Γλουταμίνη

Αρχική - Λ-Γλουταμίνη

  • Vegan L-Glutamine Powder L-Γλουταμίνη σε σκόνη Viogenesis 250 gr
    Vegan L-Glutamine Powder L-Γλουταμίνη σε σκόνη Viogenesis 250 gr
    €20,4934,30 ΚΑΛΑΘΙ
  • L glutamine natural doctor 90 capsules
    L-Glutamine & Chios Mastiha Συμπλήρωμα Διατροφής για την Υγεία του Εντέρου και του Στομάχου Natural Doctor 90 Κάψουλες
    €39,60 ΚΑΛΑΘΙ
  • L-Glutamine 1000mg True Muscle 100 κάψουλες
    L-Glutamine 1000mg True Muscle 100 ταμπλέτες
    €20,9234.85 ΚΑΛΑΘΙ
  • Glutamine Sport Συμπλήρωμα Διατροφής με L-Glutamine Natural Doctor 120 Φυτικές Κάψουλες
    Glutamine Sport Natural Doctor 120 Φυτικές Κάψουλες
    €31,50 ΚΑΛΑΘΙ
  • Now Foods L Glutamine 500mg 120 κάψουλες
    Φυτική L Glutamine 500mg Now Foods 120 Kάψουλες
    €19,7642.95 ΚΑΛΑΘΙ
  • 20 free aminos natural doctor 120 caps
    20 Free Aminos Συμπλήρωμα Διατροφής με Αμινοξέα Natural Doctor 120 Κάψουλες
    €34,20 ΚΑΛΑΘΙ
  • Neuro Balance Συμπλήρωμα Διατροφής για την Υγεία του Νευρικού Συστήματος Natural Doctor 60 Κάψουλες
    Neuro Balance Συμπλήρωμα Διατροφής για την Υγεία του Νευρικού Συστήματος Natural Doctor 60 Κάψουλες
    €35,10 ΚΑΛΑΘΙ
  • Vegan my Glutamine Healthia 90 κάψουλες
    Vegan my Glutamine 500mg Healthia 90 κάψουλες
    €14,41 ΚΑΛΑΘΙ
  • Now Foods Brain Elevate™ 60 κάψουλες
    Φυτικό Brain Elevate™ Now Foods 60 κάψουλες
    €28,9662.95 ΚΑΛΑΘΙ
  • Reboost+ με BCAA και ηλεκτρολύτες με γεύση φρούτα του δάσους My Elements 675g
    Reboost+ με BCAA και ηλεκτρολύτες με γεύση φρούτα του δάσους My Elements 675g
    €26,8038.28 ΚΑΛΑΘΙ
Τιμή
Τιμή: —
Συμπλήρωμα σε Μορφή
7
2
1
Κατασκευαστής
1
1
4
2
1
1
Κατηγορία
+
2
2
+
0
+
0
+
0
+
10
10
3
1
2
1
2
4
2
2
3
3
2
2
1
2
1
3
2
2
4
1
1
1
1
10
1
2
1
10
+
0
+
5
5
1
2
+
3
1
2
1
3
+
2
2
Αποτελέσματα ανά Κατασκευαστή
  • Healthia (1)
  • My Elements (1)
  • Natural Doctor (4)
  • Now Foods (2)
  • True Muscle (1)
  • Viogenesis (1)
Προϊόντα με τις καλύτερες αξιολογήσεις
  • hemp oil dr taffi Vegan Ενυδατικό & Χαλαρωτικό Λάδι Σώματος με Κάνναβη 100% Dr.Taffi 100ml ⭐⭐⭐⭐⭐ €16,7025.7
  • Restore Restore Ισχυρό Σύμπλεγμα 7 Προβιοτικών Natural Vitamins ⭐⭐⭐⭐⭐ €15,61
  • Natural Fiber Complex Natural Multi Fiber Complex Ισχυρό - Το Νο1 Σύμπλεγμα Φυτικών Ινών Natural Vitamins ⭐⭐⭐⭐⭐ €11,98
Ευρώ εικονίδιοΕΓΓΥΗΣΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΧΡΗΜΑΤΩΝ Εντός 10 εργάσιμων ημερών
Φορτηγό εικονίδιο ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ Παραγγελίες Άνω Των €49
Chat εικονίδιο ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ 210-970-5200
Safe Pay εικονίδιο ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΠΛΗΡΩΜΕΣ 3D Secure
Πληροφορίες
    • Ποιοί Είμαστε
    • Οροι Χρήσης
    • Τρόποι Πληρωμής
    • Τρόποι Αποστολής
    • Πολιτική Ακύρωσης & Επιστροφής Παραγγελίας
    • Πολιτική Εχεμύθειας – Ασφάλεια Συναλλαγών
    • Πολιτική Απορρήτου
    • Πολιτική Cookies
    • Χρήσιμες Πληροφορίες
    • Βιταμίνες και
      Συμπληρώματα Διατροφής
      Πότε και Γιατί να τα πάρω;
    • Αντιμετώπιση του Έρπη (Case Study)
    • e-Βιβλίο
    • Αποτελέσματα Διαγωνισμού Black Week 2025
    • Ο Λογαριασμός μου
    • Επικοινωνία
Καταστήματα
Email: [email protected]

Αγ. ΔημΗτριος

Τηλεφωνικές Παραγγελίες: 210 970 5200

Διεύθυνση:
Λεωφ. Βουλιαγμένης 325, Αγ. Δημήτριος, Τ.Κ.17236, Αττική

Ωράριο Αγ. ΔημητρίουΔΕΥ. – ΠΑΡ.: 9πμ – 9μμ
ΣΑΒBATO.: 9πμ – 5μμ

Νέα ΣμΥρνη

Τηλεφωνικές Παραγγελίες: 210 931 3500

Διεύθυνση:
Βρυούλων 7,
Νέα Σμύρνη, Τ.Κ.17121, Αττική

Ωράριο Νέας ΣμύρνηςΔΕΥ./ ΤΕΤ./ ΣΑΒ.:
9πμ – 5μμ
ΤΡΙ./ ΠΕΜ./ ΠΑΡ.:
9πμ – 9μμ
Πρόσφατα Άρθρα Όλα τα Άρθρα»
  • "Κολλαγόνο για Πρόσωπο, Δέρμα & Μαλλιά: Οφέλη, Αποτελέσματα & το Καλύτερο Συμπλήρωμα" με εικόνα γυναίκας που χαμογελάειΚολλαγόνο για Πρόσωπο, Δέρμα & Μαλλιά: Οφέλη, Αποτελέσματα & το Καλύτερο Συμπλήρωμα
  • Κολλαγόνο σε σκόνη και πόσιμοΚολλαγόνο σε σκόνη ή πόσιμο κολλαγόνο; Ιδιότητες, οφέλη και ποιο να διαλέξεις.
  • "Κολλαγόνο για αρθρώσεις & οστά: ποιο συμπλήρωμα λειτουργεί πραγματικά", με εικόνα συμπληρώματος κολλαγόνου σε σκόνη και ένα ποτήρι νερόΚολλαγόνο για αρθρώσεις & οστά: ποιο συμπλήρωμα λειτουργεί πραγματικά
Blog
    • Συντακτική Ομάδα
    • Άρθρα (Blog)
    • Γίνε Αρθρογράφος
    • Πολιτική περιεχομένου Blog

Ακολουθήστε μας

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok

Αποστολή με Ταχυμεταφορές (Courier)



Λογότυπο BOX NOW


Λογότυπο ΕΛΤΑ Courier


Λογότυπο ACS


Λογότυπο Daily Courier

 

Συμμορφώνεται με τον ΓΚΠΔ (GDPR)

© MonoBio.gr 2020-2026.

Τρόποι πληρωμής monobio.gr Τρόποι πληρωμής
Υπαναχώρηση από τη σύμβαση