Τα λιπαρά οξέα Omega-3 από ιχθυέλαιο είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα. Οι ιδιότητες του ιχθυελαίου προέρχονται από δύο λιπαρά οξέα – DHA και ΕΡΑ, που είναι λιπαρά οξέα μακράς αλύσου και έχουν αποδειχθεί ότι παρέχουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία.
Τα λιπαρά οξέα Omega-3 υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, των μυών, του εγκεφάλου καθώς και την ψυχική ευεξία σας.
Αν προπονείστε σκληρά, έχετε έντονο τρόπο ζωής ή κάνετε αυστηρή δίαιτα με χαμηλή ή καμία πρόσληψη σε λιπαρά ωμέγα-3, αυτό μπορεί να είναι ένας περιοριστικός παράγοντας για την γενικής απόδοση και ευεξία του οργανισμού σας.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.