Ωμέγα 3 λιπαρά

Ωμέγα 3 Λιπαρά : Ένας ισχυρός σύμμαχος για την υγεια !

Πολύ πιθανό να ακούτε συχνά τον όρο ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, ως ένα συστατικό της διατροφής το οποίο είναι ιδιαιτέρως ευεργετικό για την υγεία. Όμως, τι ακριβώς είναι τα ωμέγα 3 και ποια είναι η πραγματική δράση τους. Το συγκεκριμένο άρθρο στοχεύει στην ανάδειξη των νεότερων επιστημονικών δεδομένων για τη δράση των ωμέγα 3 λιπαρών […]