Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που εκτελεί πολλές και σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας. Βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του οργανισμού μας και είναι απαραίτητο για κύριες βιολογικές διαδικασίες, τις οποίες θα συζητήσουμε παρακάτω. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας. Μόλις βγεις από το άρθρο μου, θα έχεις αποκτήσει μια πλήρη […]
