Καλάθι
ΩΜΕΓΑ-3 Λιπαρά Οξέα

ΩΜΕΓΑ-3 Λιπαρά Οξέα

Τα ωμέγα-3 είναι απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση της καρδιακής και εγκεφαλικής λειτουργίας, ενώ συγχρόνως βοηθούν την όραση.

Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα χωρίζονται σε ΕΡΑ (εικοσιπεντανοϊκό οξύ) και DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ). Αυτά τα λιπαρά οξέα μετατρέπονται στο σώμα στις ωφέλιμες προσταγλανδίνες της σειράς 3.Τα Ωμέγα-3 λιπαρά διαχωρίζονται σε δύο κατηγορίες αναλόγως από ποιο σημείο του ψαριού λαμβάνονται. Το EPA και το DHA καταπολεμούν τη χοληστερίνη, μειώνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και τις πιθανότητες σχηματισμού θρόμβων στις αρτηρίες που οδηγούν στον εγκέφαλο, βελτιώνουν σημαντικά τη μνήμη και καταπολεμούν την αρθρίτιδα. Τα συμπληρώματα ωμεγα 3 βοηθούν:

  • Στην υγεία της Καρδιάς
  • Επηρεάζουν θετικά την ισορροπία των λιπών του αίματο
  • Μειώνουν την πιθανότητα πήξης του αίματος
  • Καθιστούν την καρδιά λιγότερο επιρρεπή σε αρρυθμίες (ακανόνιστοι παλμοί)
  • Μειώνουν το ιξώδες του αίματος και διευκολύνουν συνεπώς τη ροή του στην εγκυμοσύνη
  • Στην αρθρίτιδα
  • Στα συμπτώματα Εμμήνου Ρύσης
  • Στη διπολική Νόσο
  • Στην οστεοπόρωση