Νικολέτα Κλούβα

Νικολέτα Κλούβα

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος BSc

Τομείς εξειδίκευσης:Κλινική ΔιατροφήΑθλητική ΔιατροφήΠαιδική ΔιατροφήΣυμβουλευτική

Σπουδές: Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών

Πτυχία & Πιστοποιητικά:
Πτυχίο Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής (BSc) - Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών
Πιστοποιητικό επιμόρφωσης στην Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Πιστοποιητικό επιμόρφωσης στον Σακχαρώδη Διαβήτη - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Η Νικολέτα Κλούβα είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος BSc απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών (2026). Έχει ολοκληρώσει επιμορφωτικά προγράμματα στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και στον Σακχαρώδη Διαβήτη στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, εμπλουτίζοντας την επιστημονική της κατάρτιση με γνώσεις που υποστηρίζουν μια πιο ολιστική και εξατομικευμένη προσέγγιση στη διατροφική συμβουλευτική. Τα επιστημονικά της ενδιαφέροντα περιλαμβάνουν την κλινική και αθλητική διατροφή, την παιδική διατροφή και τη συμβουλευτική.
Παράλληλα με την επαγγελματική της δραστηριότητα, παρακολουθεί συστηματικά συνέδρια, ημερίδες και σεμινάρια, με στόχο τη συνεχή ενημέρωση και εξέλιξή της σύμφωνα με τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα που υπάρχουν στον τομέα της διατροφής. Μέσα από την αρθρογραφία της φιλοδοξεί να παρουσιάζει έγκυρη επιστημονική πληροφορία με τρόπο απλό, κατανοητό και χρήσιμο για την καθημερινότητα.
Τρόφιμα και συμπληρώματα που συμβάλλουν στη διαχείριση της χοληστερίνης

Συμπληρώματα διατροφής για χοληστερίνη: τι να επιλέξεις 

Η χοληστερίνη είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού στην χώρα μας. Αν ανήκεις κι εσύ σε αυτούς τους ανθρώπους σίγουρα θα αναρωτιέσαι αν υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής για την χοληστερίνη. Και η απάντηση είναι ναι, υπάρχει μια πληθώρα προϊόντων που θα μπορούσε κάποιος να καταναλώσει ώστε να δει βελτίωση στους δείκτες της […]