Σουζάνα Μπαλωμένου

Σουζάνα Μπαλωμένου και είμαι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος BSc, MSc, με βασικές σπουδές στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο και μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Εφαρμοσμένη Διατροφή και Προαγωγή Υγείας στο Α.Π.Θ. Είμαι βαθιά δημιουργική και κοινωνική κάτι που εκφράζεται μέσα από το πάθος μου για τα social media και το blog writing. Η αλληλεπίδραση με ανθρώπους στα social media είναι κάτι που μου έχει δώσει την ευκαιρία να βελτιώνομαι διαρκώς στην επιστήμη μου, είτε συμμετέχοντας στη δημιουργία εκπαιδευτικών/ενημερωτικών video-posts, είτε παρακολουθώντας απλά κάποια καινούργια υγιεινή συνταγή. Ενδιαφέρομαι βαθιά για το wellbeing και για την προσέγγιση της ευεξίας μέσω του mindful eating. Πιστεύω πως η θεμελιώδης βάση για μια υγιή ζωή δεν κρύβεται σε μαγικές ή γρήγορες λύσεις, αλλά ξεκινάει - πρωτίστως - από τη συνειδητή, προσωπική επιλογή του καθενός μας να δεσμευτεί σε μια καλύτερη διατροφή και στη συστηματική άσκηση.
Μου αρέσει να εξελίσσομαι και να ανακαλύπτω νέες πτυχές του επαγγέλματός μου. Αυτή την περίοδο, εμβαθύνω με μεγάλο ενδιαφέρον στα συμπληρώματα διατροφής και στις φυσικές λύσεις, κάτι που μου έχει προσφέρει μία νέα οπτική στην διαχείριση των προβλημάτων υγείας.
Στόχος μου είναι να συνδυάσω την επιστημονική τεκμηρίωση με την δυναμική της ψηφιακής επικοινωνίας, ώστε να εμπνεύσω όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους. Άλλωστε, το να φροντίζεις την υγεία σου δεν χρειάζεται να είναι ακριβή πολυτέλεια, αφού στον ψηφιακό κόσμο όλοι μπορούν να έχουν πρόσβαση σε πολύτιμη και δωρεάν γνώση. Μέσα από την αλληλεπίδραση και τη συνεχή μου εκπαίδευση, επιδιώκω να στηρίζω τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά να ανακαλύψει τη δική του, μοναδική διαδρομή προς την απόλυτη ευεξία.